Jesteśmy nie tylko tym co jemy ale i tym co myślimy. Nasze myśli mają kolosalny wpływ na jakość naszego życia i na nasze zdrowie.

Negatywnym myślom już podziękujemy. 

Od kiedy? Właśnie od TERAZ! 🙂

 

jesteśmy tym co myślimy

W czasopismie naukowym Journal of Psychiatry opublikowano w roku 2014 badanie, z którego wynikało, iż negatywne myślenie potrafi w ciągu zaledwie 90 sekund (a maksymalnie 3 minut) wywołać w mózgu reakcję stresową widoczną na ekranie MRI lub PET-scan.

To powoduje całą kaskadę zdarzeń fizjologicznych jako odpowiedź na stres.

Nie warto zamartwiać się na zapas!

 

lekarz naturopata