/
RSS Feed
NOTATKI DO PODCASTU
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego wczoraj nie było odcinka, tylko jest dzisiaj?
✅ Co robi dla nas oksytocyna?
✅ 5 zalet oksytocyny.
✅ Szybkie i łatwe sposoby na podniesienie oksytocyny.
✅ Składniki odżywcze by podnieść oksytocynę.
ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Oferta z rabatem na Dzień Kobiet: https://akademiawitalnosci.pl/kursy
🔴 Podcast odc. 27: Siedem rzeczy, które poprawią jakość twojego snu: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty27
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
Kara napisał(a):
No chyba rozwiązałaś mi zagadke której nie potrafiłam rozwiązać; tj dlaczego lubie ciężkie kołdry i być otuloną jak w kokonie; rzeczywiscie to polepsza mi samopoczucie i pomaga szybko zasnąć.
W przeciwnym razie jest dużo gorzej z zasnięciem.
Czyżby właśnie w taki sposób uwalniam sobie oksytocyne?
Marlena Bhandari napisał(a):
Tak. Dodatkowo kiedy czubek głowy dotyka zagłowia lub poduszki, to daje jeszcze większe poczucie bezpieczeństwa, otulenia, „bycia w łonie matki” (zwiększa oksytocynę).