Czy można z chorobami poradzić sobie bezlekowo? Czasem nie można, ale w wielu przypadkach okazuje się, że są na to sposoby.

Dzisiaj chcę podzielić się z czytelnikami bardzo dobrą wiadomością: niebawem, za kilka tygodni ukaże się w tłumaczeniu na język polski doskonała książka, którą bez dwóch zdań warto mieć zawsze pod ręką w swojej domowej biblioteczce: książka ta nosi tytuł  “Recepta na leki naturalne” (tytuł oryginału: “Prescription for Natural Cures”)

Jest to wyjątkowy poradnik zdrowotny, napisany przez trzech specjalistów: jednego lekarza “konwencjonalnego” (James F. Balch MD – medical doctor), jego żonę, lekarkę naturopatyczną (Robin Young Balch ND – naturopathic doctor) oraz lekarza medycyny integracyjnej (Mark Stengler NMD – naturopathic medical doctor).

 

recepta na leki naturalne

 

Póki co w Polsce instytucja lekarza medycyny naturalnej, integracyjnej czy komplementarnej oficjalnie nie istnieje – na liście 77 aktualnych specjalizacji lekarskich ich nie znajdziemy, co oznacza, iż nie ma dla takich specjalistów jeszcze u nas odpowiedniego systemu kształcenia – w przeciwieństwie na przykład do niemieckich specjalistów jak Heilpraktiker, Naturarzt czy anglosaskich naturopathic (medical) doctor. Tym bardziej więc takie kompendium naturalnego zdrowia napisane przez doświadczonych specjalistów tych dziedzin będzie na polskim rynku księgarskim cenną pozycją jako książka dla wielu osób przydatna w codziennym życiu (zarówno dla pacjentów jak i dla lekarzy).

Na początek chcę uprzedzić ewentualne narzekania malkontentów: poradnik “Recepta na leki naturalne” nie powstał by czytelnika zachęcić do powstrzymania się od kontaktu z lekarzem i nie ma na celu jego zastąpienia. Wręcz przeciwnie! Kiedy trzeba, to trzeba – wiadomo. Mało tego: z książki dowiesz się kiedy nie wolno lekceważyć swojego stanu i zgłosić się do lekarza obowiązkowo.

Jednak spójrzmy prawdzie w oczy: nie zawsze musimy z każdym drobiazgiem latać po lekarzach, często też cierpimy niepotrzebnie lub faszerujemy się zbytecznie farmaceutykami (szczególnie takimi nabywanymi bez recepty), bowiem brakuje nam wiedzy w jaki naturalny sposób można sobie pomóc. Nie mamy pojęcia o potencjale leczniczym naszego pożywienia, suplementów, olejków eterycznych lub ziół (co gorsza nasi lekarze też najczęściej nie mają bladego pojęcia), nie znamy przyczyny naszych cierpień (więc nie jesteśmy w stanie jej usunąć i zadowalamy się tłumieniem symptomów), szukamy ponadto na własną rękę informacji w internecie (a te często przeczą jedna drugiej) i dorabiamy do naszych symptomów swoje własne teorie. To wszystko będzie zbędne gdy pod ręką będziemy mieć w domu “Receptę na leki naturalne” – do czego wszystkich czytelników gorąco zachęcam.

A czym ta encyklopedia naturalnego zdrowia różni się od “Wylecz się sam”? Na pewno objętością: ma aż 1088 stron. Na pewno też zakresem proponowanych terapii: oprócz witamin czy minerałów autorzy przekazują też wiedzę na temat pomocnych w poszczególnych stanach preparatów (ziołowych, homeopatycznych czy też różnych suplementów diety), akupresury, aromaterapii, pracy z ciałem czy radzenia sobie ze stresem, jak też i praktycznym wykazem niezbędnych badań jakie należy wykonać w celu diagnostycznym.

Niektórzy czytelnicy po przeczytaniu “Wylecz się sam” odnosili ponadto wrażenie, że autor (Andrew Saul) lekko jakby miejscami “owija w bawełnę”. Informacje podane w książce były bardzo przydatne i cenne, jednak podane częstokroć w “zawoalowanej”, opisowej formie. Niektórym osobom taki styl przekazu nieco przeszkadzał. Autor jednak w tym przypadku nie jest lekarzem i nie może w związku z tym tak prosto z mostu dawać zaleceń. Zrozumiałe jest dlaczego uciekł się do małego fortelu i przekazał informacje w stylu, nazwijmy to, gawędziarskim.

Co innego książka napisana przez kogoś, kto oficjalnie może pozwolić sobie na pisanie ścisłym językiem porad czyli przez lekarza, a w przypadku książki “Recepta na leki naturalne” – aż trzech lekarzy.  Z tego właśnie względu treści tam zawarte to naprawdę samo “mięso”: bardzo konkretne informacje, dawki, sposoby, zalecenia. A wszystko to poparte odniesieniami do badań naukowych i literatury medycznej – wszędzie tam, gdzie tylko to możliwe. Ta książka to bezdyskusyjnie wielka encyklopedia naturalnego zdrowia i w takim właśnie stylu została napisana.

Kilka faktów o tej książce:

– ponad pół miliona egzemplarzy sprzedanych w samych tylko Stanach Zjednoczonych;

– w pierwszej części książki znajdziemy odniesienia do ponad 200 chorób od A do Z (w wydaniu polskim do Ż – jak żylaki) – ta wielka księga recept na naturalne zdrowie liczy sobie 1088 stron w polskim wydaniu;

– każda z chorób jest jasno i dokładnie opisana (jakie wywołuje symptomy, jakie są jej przyczyny, wykaz testów oraz badań koniecznych do postawienia właściwej diagnozy);

– przy każdej z chorób znajdziemy zalecane postępowanie dietetyczne oraz “wspaniałą siódemkę” czyli 7 najlepszych naturalnych sposobów, które mogą nam pomóc w ustąpieniu choroby (zioła, suplementy, homeopatia, akupresura, aromaterapia, praca z ciałem, redukcja stresu), a które możemy stosować wybiórczo lub  jednocześnie;

– w drugiej części książki znajdziemy cenne kompendium wiedzy na temat naturalnych sposobów utrzymania zdrowia (odżywianie, poszczenie, detoks, tradycyjna medycyna chińska, homeopatia, hydroterapia, suplementy diety, ćwiczenia, redukcja stresu itd.) – po to abyśmy byli w stanie odzyskane zdrowie na długo utrzymać i tym samym zmniejszyć prawdopodobieństwo potrzeby ponownego korzystania z pierwszej części książki! 😉

– Ostatnia, trzecia część książki zawiera słowniczek terminów medycznych oraz indeks ułatwiający przeszukiwanie treści tej potężnej księgi.

Powiem szczerze: książka “Recepta na leki naturalne” niezmiernie poszerza wiedzę i otworzy oczy na parę rzeczy, które do tej pory nie wydawały się być może dla wszystkich z nas takie oczywiste.

Zobaczmy na przykładzie: przyczyną zachorowania na chorobę zakaźną jaką jest borelioza nie jest wcale samo w sobie ukąszenie przez kleszcza (aczkolwiek faktem jest, że bez tego nie zachorujemy, bo najpierw kleszcz musi nas zaatakować, a na dodatek sam musi być nosicielem  bakterii Borrelia burgdorferi, a nie każdy kleszcz jest). Dodatkową, drugą przyczyną zachorowania jest według tych trzech lekarzy… (zgadnijcie co?) niewydolny układ odpornościowy. I to ma sens: kleszcze współistnieją przecież z człowiekiem od niepamiętnych czasów, a dopiero teraz borelioza przybiera rozmiary galopującej epidemii? Może więc to raczej nie z kleszczami jest coś nie tak (nawet biorąc poprawkę na cieplejsze zimy, wzrost ich populacji czy też lepsze niż dawnymi czasy metody diagnostyki boreliozy), lecz również niestety z nami, z naszym coraz słabszym z pokolenia na pokolenie układem odpornościowym będącym efektem “nowoczesnego” stylu życia. Jak wynika z danych udostępnionych przez Państwowy Zakład Higieny, w ciągu tylko ostatnich 12 lat, czyli pomiędzy rokiem 2004 a 2016 liczba zachorowań na boreliozę wzrosła w Polsce niemal sześciokrotnie – czyli bardzo dużo.

Tymczasem strach przed boreliozą, umiejętnie podsycany dzisiaj przez media głównego nurtu sprowadza się tylko do jednego: jak się chronić przed kleszczami? Oczywiście to bardzo ważna sprawa, jednak ani słowa nie usłyszymy o drugiej stronie medalu: że decydującą rolę ma również dbałość o wydolny układ odpornościowy. A co robić by takowy posiadać? Cóż, tego w szkole za bardzo nie uczą, ale na pewno dowiecie się wszystkiego właśnie z książki “Recepta na leki naturalne”.

Sytuacja z boreliozą (i nie tylko!) zmienia się w tak dynamicznym tempie, że choroby tej nie było opisanej ani w pierwszym, ani w drugim wydaniu książki, pojawiła się jednak w trzecim (podobnie jak inna epidemia – mutacja genu MTHFR zaburzająca przemiany kwasu foliowego, co ma z kolei wpływ na procesy metylacji: według szacunków Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego około 50% kobiet może mieć mutację genu MTHFR).

Ogółem najnowsze wydanie książki, które właśnie zostało przetłumaczone na język polski, zawiera kilkanaście nowych schorzeń poddających się terapiom naturalnym jak również rozdział poświęcony odżywianiu został uzupełniony o nowe informacje dotyczące np. sztucznych słodzików czy żywności modyfikowanej genetycznie. Można być pewnym, że posiadając w domowej biblioteczce tę książkę mamy dostęp do najnowszych i najbardziej aktualnych informacji. 

A oto spis treści:

Recepta na leki naturalne

Spis treści:
PRZEDMOWA
PODZIĘKOWANIA
Jak korzystać z tej książki
Część pierwsza: Choroby i problemy zdrowotne
AIDS i HIV
Alergia (patrz też: Astma i alergie pokarmowe)
Alergie pokarmowe i nadwrażliwość na pokarmy
Alkoholizm (patrz: Nałogi)
Anemia
Arytmia
Astma
Autyzm
Bezpłodność
Bezsenność
Biegunka
Bielactwo nabyte
Bolesne skurcze menstruacyjne
Borelioza
Bulimia (patrz: Zaburzenia odżywiania)
Ból gardła
Bóle głowy
Bóle i skurcze mięśni
Bóle pleców
Choroba Alzheimera
Choroba Leśniowskiego-Crohna
Choroba Parkinsona
Choroba afektywna sezonowa
Choroba lokomocyjna
Choroba włóknisto-torbielowata sutka
Choroby układu krążenia
Cukrzyca
Depresja
Dna moczanowa
Dusznica (patrz: Choroby układu krążenia)
Dysplazja szyjki macicy
Efekt vertigo
Egzema (wypryski)
Endometrioza
Fibromialgia
Gorączka

Grypa
Grzybica paznokci
Grzybica stóp
HIV (patrz: AIDS i HIV)
Halitoza (patrz: Nieświeży oddech (halitoza))
Hemoroidy
Hipoglikemia
Impotencja
Jadłowstręt psychiczny (patrz: Zaburzenia odżywiania)
Jaskra
Jet lag (zespół nagłej zmiany strefy czasowej)
Kamienie nerkowe
Kandydoza (drożdżyca)
Kaszel
Kolki
Kurzajki
Lęk
Łagodny przerost prostaty
Łamliwe paznokcie
Łuszczyca
MRSA (gronkowiec złocisty oporny na metycylinę)
Menopauza
Miażdżyca tętnic (patrz: Choroby układu krążenia)
Mięśniaki macicy
Mutacja genu MTHFR
Nadciśnienie
Nadczynność tarczycy
Nadwrażliwość na gluten
Nałogi (uzależnienia od alkoholu i narkotyków)
Niedoczynność nadnerczy
Niedoczynność tarczycy
Nietolerancja laktozy
Nietrzymanie moczu
Nieświeży oddech (halitoza)
Nowotwory
Operacja – przygotowanie i rehabilitacja
Opryszczka
Osteoporoza
Otyłość
Pasożyty jelitowe
Pokrzywka
Poparzenia (w tym poparzenia słoneczne)
Problemy z pamięcią
Problemy z woreczkiem żółciowym
Problemy związane z ciążą
Przepuklina rozworu przełykowego i choroba refluksowa przełyku
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Przeziębienie

Półpasiec
Ropnie i czyraki
Sarkopenia
Siniaki
Starzenie
Stwardnienie rozsiane
Szumy uszne
Toczeń
Trądzik
Trądzik różowaty
Ubytki w zębach
Utrata słuchu
Uzależnienie od narkotyków (patrz: Nałogi)
Użądlenia
Wrzody żołądka
Wylew
Wypadanie włosów
Wysoki cholesterol
Zaburzenia odżywiania (jadłowstręt psychiczny i bulimia)
Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (Zespół Costena)
Zakażenia Clostridium difficile
Zakrzepy
Zapalenie błony śluzowej żołądka (patrz: Wrzody żołądka)
Zapalenie dziąseł
Zapalenie oskrzeli
Zapalenie pochwy
Zapalenie prostaty
Zapalenie pęcherza moczowego
Zapalenie stawów
Zapalenie ucha
Zapalenie uchyłków
Zapalenie wątroby
Zapalenie zatok przynosowych
Zastoinowa niewydolność serca
Zatrucia
Zatrucia pokarmowe
Zatrucie rtęcią
Zatwardzenie
Zawał i choroby serca (patrz: Choroby układu krążenia)
Zawroty głowy
Zaćma
Zespół cieśni kanału nadgarstka
Zespół jelita drażliwego
Zespół metaboliczny (zespół X)
Zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Zespół niespokojnych nóg
Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego
Zwichnięcia i skręcenia
Zwyrodnienie plamki żółtej
Złamania kości
Żylaki

Część druga: Podstawy medycyny naturalnej
Dieta i odżywianie
Poszczenie
Suplementy diety
Ziołolecznictwo
Homeopatia
Aromaterapia
Tradycyjna medycyna chińska
Akupunktura i akupresura
Hydroterapia (wodolecznictwo)
Naturalne hormony
Terapia bodywork
Ćwiczenia i redukcja stresu
Część trzecia: dodatki
Informator
Słowniczek
Indeks

Przyznacie, że spis treści przedstawia się imponująco? Książka mimo pokaźnych rozmiarów jest jednak bezproblemowa w użytkowaniu: wszystkie rozdziały są napisane w sposób bardzo przejrzysty, a  język jest przystępny i łatwy do zrozumienia nawet przez zwykłego zjadacza chleba.

Premiera książki planowana jest w Polsce za kilka tygodni, pod koniec listopada, ok. 27.11.2017. Cena książki z okładki to 129,99 zł – tylko teraz aż do dnia premiery można zamówić ją w przedsprzedaży w naszym sklepiku Akademii w niższej przedpremierowej cenie 99 zł.

Kliknij tutaj aby zamówić: [klik]

Ten podręczny poradnik naturalnych sposobów na różne dolegliwości z pewnością okaże się niejeden raz niezmiernie przydatny w każdym domu – warto go mieć w swojej biblioteczce – to lektura obowiązkowa dla każdego dbającego o zdrowie swoje i swoich najbliższych!

A na zakończenie oficjalny opis książki przygotowany przez wydawcę:

ISBN: 978-83-65717-00-9

♦ 1088 stron

♦ format: 208 x 278 mm

♦ oprawa miękka

Opis:

Recepta na leki naturalne  to książka, która podbiła rynek amerykański – została sprzedana w setkach tysięcy egzemplarzy.

          Publikacja ta to ponad 1000-stronicowe kompendium wiedzy na temat skutecznych metod walki z chorobami stosowanymi we współczesnej medycynie. Metody te poparto obszerną, rzetelnie opracowaną bibliografią naukową. Jest to efekt wielu lat praktyki lekarskiej autorów książki, a ich wiarygodność uwierzytelnia holistyczne podejście do ludzkiego organizmu. Traktują ciało jak nierozłączną całość, jako system precyzyjnie połączonych naczyń, które wzajemnie na siebie oddziałują. Rozważnie i z ogromnym wyczuciem łączą najlepsze konwencjonalne i naturalne metody leczenia.

          Alfabetyczny katalog chorób przedstawiony jest prostym, zrozumiałym językiem. Opisuje ponad 200 różnych dolegliwości – od tych najpoważniejszych po przypadłości mniejszej wagi: cukrzycę, miażdżycę i choroby serca, boreliozę, depresję, nowotwory, kamicę nerkową, chorobę Alzheimera, otyłość, choroby przewodu pokarmowego oraz wiele innych, które obejmują coraz szersze grono współczesnej populacji. Oprócz charakterystyki poszczególnych schorzeń w książce przedstawiono ich objawy, pierwotne przyczyny, a także wykaz testów oraz badań koniecznych do postawienia właściwej diagnozy. Najwięcej miejsca autorzy poświęcają leczeniu, aby pacjent mógł trwale wrócić do zdrowia.

 

          Trzej wybitni lekarze: Mark Stengler, James F. Balch i Robin Young Balch prezentują szerokie horyzonty i brak uprzedzeń. Błyskotliwie sumują niemal stulecie badań medycyny konwencjonalnej. Autorzy książki z dużą uwagą podchodzą również do kuracji spoza kręgów cywilizacji europejskiej i anglosaskiej, stosowanych z powodzeniem od wielu lat. Wracają też do terapii, które w świecie zdominowanym przez koncerny farmaceutyczne straciły popularność, choć ich skuteczność jest bezdyskusyjna.

          Tym, co wyróżnia Receptę od podobnych pozycji wydawniczych jest siedem superrecept umieszczonych pod opisem każdej z chorób. Opisano w nich siedem najlepszych naturalnych sposobów, które – stosowane łącznie lub wybiórczo – pomogą szybciej i skuteczniej przeciwdziałać degradacji naszego organizmu. Wykorzystywane na całym świecie od wieków ziołolecznictwo, zdobycze medycyny Dalekiego Wschodu, akupunktura i akupresura, a także hydro- i aromaterapia, homeopatia i bodywork w połączeniu z odpowiednią dietą i suplementacją tworzą potężny zbiór broni przeciwko naszym niewidzialnym i podstępnym wrogom – chorobom.

Recepta na leki naturalne to niezwykle wartościowa publikacja, która obowiązkowo powinna się znaleźć w każdej domowej bibliotece!

 O autorach:

Mark Stengler, NMD to licencjonowany lekarz naturopata, współautor Prescription for Drug Alternatives, autor ponad trzydziestu książek oraz jednego z najpopularniejszych amerykańskich biuletynów poświęconych zdrowiu – „Health Revelations”. Doktor Stengler jest ekspertem w łączeniu najlepszych konwencjonalnych i naturalnych metod leczenia. Jego gabinet znajduje się w Encinitas w stanie Kalifornia, a jego oficjalną stronę internetową znajdziecie pod adresem www.markstengler.com.

James F. Balch, MD to autor największych medycznych bestsellerów wszech czasów, uznany lekarz i współautor pierwszych dwóch wydań książki Prescription for Nutritional Healing, która sprzedała się w łącznym nakładzie około ośmiu milionów egzemplarzy. Doktor Balch jest również współautorem Prescription for Drug Alternatives, często pojawia się w radiu i telewizji, regularnie wykłada na północnoamerykańskich uniwersytetach.

Robin Young Balch, ND to specjalistka naturoterapii i współautorka Prescription for Drug Alternatives, która w mistrzowskim stopniu opanowała chińskie ziołolecznictwo i specjalizuje się w aromaterapii, refleksoterapii i akupresurze.

 

 Kliknij tutaj aby zamówić książkę: [klik]