Naturoterapeutka i pedagog, autorka, edukatorka, blogerka, niestrudzona promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Od 2012 r. prowadzi poczytny blog Akademia Witalności, poświęcony tematyce profilaktyki zdrowotnej.
Naturoterapeutka i pedagog, autorka, edukatorka, blogerka, niestrudzona promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Od 2012 r. prowadzi poczytny blog Akademia Witalności, poświęcony tematyce profilaktyki zdrowotnej.
Żyjemy w doprawdy ciekawych czasach. W całej historii ludzkości na tej planecie nie było jeszcze takiego okresu, w którym rozwój cywilizacji nastąpiłby w ciągu jednego lub dwóch pokoleń tak szybko i gwałtownie jak obecnie.
Ewolucyjnie nasze organizmy niestety nie bardzo ogarniają ogrom całego tego pędu, manii szybkości, żądzy pieniądza i obsesji oszczędzania czasu.
Wszechobecny stres, wzrastająca ilość metali ciężkich w otaczającym nas środowisku, coraz mniej odżywcze jedzenie i… powszechnie niestety panujące zamiłowanie do “gotowania” i namiętnego spożywania głównie pokarmów przetwarzanych termicznie – oto nasza codzienna rzeczywistość.
Okazuje się, że ma to niebagatelny wpływ na poziom jednego z najważniejszych makroelementów w ludzkim organizmie jakim jest magnez.
Naturoterapeutka i pedagog, autorka, edukatorka, blogerka, niestrudzona promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Od 2012 r. prowadzi poczytny blog Akademia Witalności, poświęcony tematyce profilaktyki zdrowotnej.
10 godzin temu
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Pieniądze? Sława? Oto wynik badania trwającego 75 lat. Można podsumować go jednym zdaniem. Dobre relacje z innymi ludźmi sprawiają, że jesteśmy zdrowi i szczęśliwi. Kropka. ❤️
https://dobrewiadomosci.net.pl/9660-co-sprawia-ze-jestesmy-szczesliwy-oto-wynik-badania-trwajacego-7… ... Czytaj dalejSee Less
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Oto wynik badania trwającego 75 lat - Dobre Wiadomości
dobrewiadomosci.net.pl
75 lat trwały badania, prowadzone przez kolejne pokolenia naukowców z Harvarda, na temat tego, co sprawia, że ludzie czują się2 dni temu
Małżonek przytargał dzisiaj z ogrodu piękną wiązkę marchwi! 😍😍😍😍
🥕 Czy spożywanie marchewki w większych ilościach może spowodować zatrucie witaminą A? Czasem usłyszymy takie opinie. A jaka jest prawda?
🥕 Otóż nie, jedząc marchew nie zatrujemy się witaminą A!
🥕 Marchew nie zawiera bowiem gotowej witaminy A (retinolu) grożącej przedawkowaniem, lecz prowitaminę A (beta-karoten), z której nasz mądry organizm produkuje tyle docelowej witaminy A, ile mu jest aktualnie potrzebne i ani pikograma więcej.
🥕 Dlatego nie można przedawkować wit. A jedząc bataty, dynię czy marchew (produkty bogate w beta-karoten).
Przedawkowanie witaminy A jest natomiast możliwe wtedy, gdy będziemy przyjmować gotową witaminę A (retinol), która występuje w produktach odzwierzęcych, w suplementach, w tranie.
🥕 🥕 🥕 Jedzmy śmiało wszelkie źródła beta-karotenu. To doskonały antyutleniacz, chroni odporność, pobudza produkcję włókien kolagenowych (zatem odmładza), ma również własności antynowotworowe. ... Czytaj dalejSee Less
1 tydzień temu
4 października b.r. z inicjatywy trzech poważanych naukowców, profesorów epidemiologii pracujących na szanowanych uniwersytetach (Harvard, Oxford i Stanford) powstał dokument o nazwie Deklaracja z Great Barrington, w którym naukowcy bazując na całej dostępnej aktualnie wiedzy proponują podejście nazwane „Ukierunkowaną Ochroną” („Focused Protection”).
Polega ono na tym, aby objąć ochroną przed zakażeniem osoby najbardziej podatne i wrażliwe (np. osoby starsze i z obniżoną odpornością), pozwalając jednocześnie reszcie społeczeństwa na powrót do normalnego życia, oczywiście z zachowaniem tradycyjnych zasad higieny, jak przy każdej infekcji sezonowej. W ten sposób naukowcy proponują rozprawić się z wirusem: wykształcić odporność zbiorową, zapewniając tym samym ochronę osób bardziej wrażliwych.
Jeśli czujesz, że identyfikujesz się z taką propozycją, to podpisz proszę tę Deklarację i przekaż swoim znajomym. W chwili gdy to piszę deklarację podpisało już ponad 421 tysięcy zatroskanych obywateli z całego świata, ponad 9 tysięcy naukowców i prawie 24 tysiące pracowników służby zdrowia. Także z Polski.
Wyraźmy wolę powrotu do normalności by znów cieszyć się życiem: kulturą, sztuką, sportem, koncertami, podróżami, obchodzeniem Świąt i wieloma innymi rzeczami, które ogłoszenie pandemii nam uniemożliwiło. Ja już podpisałam.
https://gbdeclaration.org/great-barrington-declaration-polish/ ... Czytaj dalejSee Less
Deklaracja z Great Barrington - Great Barrington Declaration
gbdeclaration.org
Jako epidemiolodzy chorób zakaźnych i naukowcy zajmujący się zdrowiem publicznym mamy poważne obawy dotyczące niszczącego wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne dominujących polityk walki z ...
