Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

Truskawki z granolą


Truskawki z granolą to proste do zrobienia danie na podwieczorek, śniadanie lub drugie śniadanie. Jest tak łatwe, że może je zrobić nawet dziecko.

Truskawki z granolą śmiało nadają się do zabrania do pracy (truskawki w zamykanym szczelnie pudełku osobno, reszta składników osobno).

Na wykonanie tego zdrowego deseru wystarczy nam zaledwie kilka minut.

A oto przepis.

(więcej…)

Twoje własne płatki śniadaniowe (musli)


Zamiast kupować sklepowe płatki śniadaniowe warto zrobić swoje własne musli. Dlaczego? Ponieważ prawidłowo wykonane w domu własne płatki śniadaniowe (tzw. musli) powinny być nie tylko smaczne, ale też (czego kupne płatki nie potrafią) dbać o naszą równowagę kwasowo-zasadową.

Możemy je wtedy zjadać zarówno ze świeżym niepasteryzowanym mlekiem krowim lub kozim, jak i (zdrowiej!) ze świeżo zrobionym mlekiem migdałowo-kokosowym lub sojowym (ale nie napojem sojowym dosładzanym cukrem) albo z białym naturalnym jogurtem.

Do tego świeże owoce i… śniadanie długowiecznego człowieka gotowe 🙂

Można je zabrać do pracy (osobno jogurt, osobno płatki). Szybkie, zdrowe i praktyczne! Dzisiaj mój ulubiony przepis.

(więcej…)


Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress