Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

Reklama

Truskawki z granolą

22 - 05 - 2012

Truskawki z granolą to proste do zrobienia danie na podwieczorek, śniadanie lub drugie śniadanie. Jest tak łatwe, że może je zrobić nawet dziecko.

Truskawki z granolą śmiało nadają się do zabrania do pracy (truskawki w zamykanym szczelnie pudełku osobno, reszta składników osobno).

Na wykonanie tego zdrowego deseru wystarczy nam zaledwie kilka minut.

A oto przepis.

(więcej…)

10 801 Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: granola, zdrowe desery, zdrowe przepisy

Twoje własne płatki śniadaniowe (musli) z granolą

21 - 05 - 2012

Domowe płatki śniadaniowe – i wiesz co jesz! Zamiast kupować sklepowe płatki śniadaniowe warto zrobić swoje własne musli.

Dlaczego? Ponieważ prawidłowo wykonane w domu własne płatki śniadaniowe (tzw. musli) powinny być nie tylko smaczne, ale też (czego kupne płatki nie potrafią) dbać o naszą równowagę kwasowo-zasadową.

Możemy je wtedy zjadać zarówno ze świeżym niepasteryzowanym mlekiem krowim lub kozim, jak i (zdrowiej!) ze świeżo zrobionym mlekiem migdałowo-kokosowym lub sojowym (ale nie napojem sojowym dosładzanym cukrem) albo z białym naturalnym jogurtem.

Do tego świeże owoce i… śniadanie długowiecznego człowieka gotowe 🙂

Można je zabrać do pracy (osobno jogurt, osobno płatki). Szybkie, zdrowe i praktyczne!

Dzisiaj mój ulubiony przepis – domowe płatki śniadaniowe z granolą, pyszną i chrupką.

(więcej…)

29 288 Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: granola, produkty zbożowe, zdrowe przepisy

Polub mnie na Facebooku!

Facebook Posts

Akademia Witalności

1 dzień temu

Akademia Witalności

Naturoterapeuci gdy nadchodzi zmiana pór roku zalecają tak zwaną "szczepionkę z witaminy D" w celu szybkiego podniesienia jej poziomu w ustroju. Oczywiście nazwa "szczepionka" jest jedynie symboliczna. Polega to na przyjęciu doustnie dużych dawek witaminy D, obliczonych względem masy ciała.

Dostaję teraz wiele pytań od czytelników jak to zrobić i kiedy najlepiej, jakich form witaminy D użyć itd. Napisałam więc na ten temat przydatny artykuł na blogu, wraz z garścią dodatkowych porad, co robić gdy już poczujemy, że "coś" się do nas chce przyczepić. ⬇️
https://akademiawitalnosci.pl/szczepionka-z-witaminy-d/ ... Czytaj dalejSee Less

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku
·Udostępnij

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Akademia Witalności

2 dni temu

Akademia Witalności

Mój pierwszy zbiór ekologicznych ziemniaków! 😍
Można je uprawiać w jutowych workach, donicach, większych wiaderkach. Nie tylko w ogrodzie, ale też na balkonie czy tarasie. ... Czytaj dalejSee Less

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku
·Udostępnij

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Akademia Witalności – podekscytowany(a).

4 dni temu

Akademia Witalności

Astronomiczna jesień dopiero jutro, ale sezonowe infekcje już atakują. 🦠🧬🦠
A ja takiego maila dostałam od czytelniczki, że aż serce rośnie! 💗💗💗
Czytelnicy Akademii Witalności są jak widać uzbrojeni w odpowiednią wiedzę i używają starych, przedwojennych metod, które tak jak działały skutecznie 100 lat temu, tak samo działają i dziś. 👍
Brawa dla naszej czytelniczki Ani i jej dzielnego syna!
👏👏👏 ... Czytaj dalejSee Less

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku
·Udostępnij

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

PRZEWLEKLE ZDROWY NEWSLETTER!

Co jeść? Co pić? W czym gotować? Jak gotować, a może... NIE gotować? Poznaj sekrety przewlekłego zdrowia i zrób pierwsze 4 kroki w tym kierunku, poczynając od własnej kuchni!
Zapisz się poniżej aby otrzymać darmowego e-booka "4 KROKI DO PRZEWLEKŁEGO ZDROWIA".
Twój e-mail jest bezpieczny. Szanuję Twoją prywatność i nie udostępniam nikomu Twojego adresu. W każdej chwili możesz się wypisać.

Reklama