/
RSS Feed
NOTATKI DO PODCASTU
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Jak nasz mózg uczestniczy w tworzeniu nowych nawyków?
✅ Dwie najważniejsze zasady tworzenia nawyków.
✅ Zdrowe nawyki: od czego zacząć?
✅ 7 fundamentów zdrowia wymagających tworzenia nowych nawyków.
✅ Co zrobić gdy zboczymy z drogi?
ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
Poradnik jak pić kawę z głową (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Kawa
Habit Tracker do pobrania: https://akademiawitalnosci.pl/HabitTracker
Mój poradnik kulinarny (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Przepisy
Okiem Naturopaty odc. 2: Filozofia zdrowia – masz właściwą? https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty2
