Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

Co zyskujesz medytując?


budda

Wybieraj myśli i emocje, jakimi karmisz ciało


W zdrowym ciele zdrowy duch! Ale odwrotnie również: gdy duch zdrowy to i ciało zdrowe. Nie samym chlebem człowiek żyje 🙂

Przyglądajmy się z uwagą naszym myślom i emocjom, którymi się karmimy. To co mówisz do siebie kształtuje Twoją rzeczywistość o wiele istotniej niż to, co mówisz do innych.

jak do siebie mówisz