Szacuje się, że co piąta osoba w Polsce choruje na tarczycę – to prawdziwa epidemia w dzisiejszych czasach. A wśród 10 tych osób aż 9 z nich tokobiety.
Tak, tarczyca to wyjątkowo kobiecy temat, ponieważ nasza gospodarka hormonalna jest dużo bardziej skomplikowana, delikatna i podatna na zaburzenia niż u mężczyzn.
Część z nas może nawet nie wiedzieć, że coś nie gra z tarczycą, bo chora tarczyca ma wiele masek takich jak na przykład:
zaburzenia nastroju,
zaburzenia rytmu serca,
słabe paznokcie,
sucha cera,
problemy ze snem,
nadwaga lub niedowaga (która nie ma związku z dietą lub ruchem),
szumy uszne,
zawroty głowy,
zaburzenia pocenia się (brak lub nadmierne),
zmniejszona energia życiowa, zmęczenie,
wędrujące bóle,
zaburzenia widzenia (śnieg optyczny, plamki przed oczami),
mgła mózgowa,
… i wiele innych.
Sporo osób z naszej społeczności pytało o tematy tarczycowe, dlatego przygotowałam dla osób chętnych warsztaty online na żywo „Zrozumieć Tarczycę”!
Warsztaty odbędą się online w sobotę 10 lutego 2024 r. o godzinie 19.00, planowany czas wydarzenia to ok. 2-2,5 godziny.
Nie możesz być na żywo? Nie ma problemu!
Będzie można oglądać nagranie z warsztatów w dogodnym terminie, bo będą one nagrywane.
Naturoterapeutka i pedagog, autorka książek, e-booków i szkoleń, założycielka Akademii Witalności, niestrudzona edukatorka, promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Autorka podcastu „Okiem Naturopaty”. Po informacje odnośnie konsultacji indywidualnych kliknij tutaj: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/
Pogorszenie się funkcji kognitywnych zazwyczaj kojarzymy z procesami związanymi z upływem czasu.
Ale zmiany w mózgu dotyczą coraz młodszych ludzi i nie powstają z dnia na dzień.
Dzisiaj wszyscy żyjemy w świecie, w którym poziom stymulacji i stresu nieustannie wzrasta, jak również ilość toksyn środowiskowych jest astronomiczna.
To się może odbić prędzej czy później na pracy mózgu. Mózg nie funkcjonuje w próżni, lecz jest powiązany ze wszystkimi organami.
Niestety konwencjonalna medycyna nie diagnozuje i nie leczy bardzo wczesnego etapu utraty zdolności kognitywnych, lecz czeka z diagnozą do momentu gdy choroba będzie w pełni rozwinięta.
Czyli aż będziemy wystarczająco starzy i otępiali by w końcu nam zapisać jakieś „leki”.
I to jest zła wiadomość. Ale jest też dobra. 😍
A ta dobra wiadomość jest taka, że moc przywracania równowagi w pracy naszego mózgu jest w naszych rękach.
Możemy dożyć wielu lat ciesząc się doskonałą jasnością umysłu, o ile posiadamy odpowiednią wiedzę.
Zrozumienie przyczyn zaburzeń pracy mózgu i poznanie naturalnych metod na poprawę zdolności kognitywnych może znacząco odmienić jakość życia, a dowiesz się o tym wszystkim na warsztatach online „Jak zachować sprawny mózg”, na które Cię dzisiaj serdecznie zapraszam.
Same banalne porady typu nie pal, jedz zdrowo, ruszaj się i ogranicz stres – to niestety nie wystarczy.
Ta cebula ma wiele warstw i o wszystkich będziemy mówić na warsztatach.
Warsztaty odbędą się online w sobotę 29 lipca 2023 r. o godzinie 19.00, planowany czas wydarzenia to ok. 2-2,5 godziny.
Nie możesz być na żywo? Nie ma problemu!
Będzie można oglądać nagranie z warsztatów w dogodnym terminie, bo będą one nagrywane.
Naturoterapeutka i pedagog, autorka książek, e-booków i szkoleń, założycielka Akademii Witalności, niestrudzona edukatorka, promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Autorka podcastu „Okiem Naturopaty”. Po informacje odnośnie konsultacji indywidualnych kliknij tutaj: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/
Największym problemem naszych czasów z jakim się spotykam u kobiet trafiających do mnie na konsultacje jest dominacja estrogenowa, czyli zaburzenie proporcji między estrogenem a progesteronem.
Bardzo często dominacja estrogenowa lubi chodzić w parze z zaburzeniami układu pokarmowego, z upośledzeniem mikrobiomu jelitowego, przerostem organizmów szkodliwych, a także z zaburzeniami pracy tarczycy – nawet gdy wyniki tarczycowe są wciąż „w normie”.
Zaburzenia równowagi estrogenowej nasilają się w okresie okołomenopauzalnym, a także już po menopauzie. Jeśli objawy dominacji estrogenowej nie zostaną rozwiązane, to znacząco wzrasta ryzyko wielu chorób przewlekłych i różnych problemów zdrowotnych.
Chociaż dominacja estrogenowa może siać prawdziwe spustoszenie w organizmie, to dobra wiadomość jest taka, że moc przywracania równowagi jest w naszych rękach. 🙂
Zrozumienie objawów i przyczyn dominacji estrogenów może znacząco poprawić Twoje zdrowie, a ja opowiem Ci o tym wszystkim na warsztatach online „Równowaga Hormonalna”, na które serdecznie zapraszam.
Dla kogo są te warsztaty?
Na pewno dla kobiet (dla mężczyzn planuję odrębne warsztaty związane z ich zdrowiem hormonalnym).
Czy coś z listy poniżej brzmi znajomo?
✔️ Nieregularne lub bolesne miesiączki
✔️ Osłabione libido
✔️ Zatrzymywanie wody, obrzęki
✔️ Tkliwość lub bolesność piersi
✔️ Włókniaki/torbiele piersi, jajnika
✔️ Bóle głowy
✔️ Zachcianki pokarmowe
✔️ Częste zmęczenie
✔️ Powolny metabolizm
✔️ Huśtawki nastrojów
✔️ Wypadanie włosów
✔️ Dysfunkcje tarczycy
✔️ Zimne dłonie i/lub stopy
✔️ Mgła mózgowa, problemy z pamięcią
✔️ Problemy ze snem (bezsenność, wybudzanie się)
✔️ Przyrost masy ciała (szczególnie talia i biodra)
✔️ Napięcie przedmiesiączkowe
✔️ Częste infekcje intymne
✔️ Candida
Jeśli tak, to zapraszam do udziału w warsztatach na żywo „Równowaga Hormonalna”.
Warsztaty odbędą się online w sobotę 22 kwietnia 2023 r. o godzinie 19.00, planowany czas wydarzenia to ok. 2,5 godziny.
Nie możesz być na żywo? Będzie można oglądać nagranie z warsztatów, bo będą one nagrywane.
Kliknij w obrazek poniżej aby zdobyć wejściówkę na warsztaty! 👇
Na warsztatach dowiesz się:
Co to jest dominacja estrogenowa i jakie są jej przyczyny?
Jakie są objawy dominacji estrogenowej?
Dlaczego dziś produkujemy o 40% mniej progesteronu niż nasze babki czy matki?
Dlaczego objawy dominacji estrogenowej uważane są dziś za „normalność”?
Przewlekłe choroby do których przyczynia się brak równowagi hormonalnej.
Jak przygotować się do menopauzy by przejść ją lekko?
Jak dbać o równowagę hormonalną już po menopauzie i dlaczego trzeba?
Naturalne metody przywracania równowagi hormonalnej.
Poznasz praktyczne metody naturalne by rozwiązać wywołane estrogenem złe samopoczucie, stany zapalne, ciężkie miesiączki, dolegliwości układu pokarmowego itd.
Oprócz tego przygotowałam dla uczestników praktyczny bonus! 🎁
Jako uczestnik warsztatów otrzymasz przygotowane przeze mnie opracowanie „Równowaga Hormonalna – Receptariusz Domowy” w formie e-booka z przepisami na skuteczne lecznicze kuracje naturalne.
Tego opracowania nie będzie można zakupić osobno, ponieważ jest przeznaczone TYLKO dla uczestniczek warsztatów. 👇
Naturoterapeutka i pedagog, autorka książek, e-booków i szkoleń, założycielka Akademii Witalności, niestrudzona edukatorka, promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Autorka podcastu „Okiem Naturopaty”. Po informacje odnośnie konsultacji indywidualnych kliknij tutaj: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/
Obecnie żyjemy w czasach kiedy ilość toksyn w środowisku jest po prostu przerażająca, a toksyczne metale ciężkie występują dosłownie wszędzie.
A tam gdzie metale ciężkie, tam powstaje doskonałe środowisko dla pasożytów, ponieważ uwielbiają one żywić się metalami i dosłownie chłoną je jak gąbka. Cukier i mąkę też kochają!
Od 2008 roku lekarze w Polsce nie mają już obowiązku zgłaszania zakażeń pasożytami innymi niż jedynie 4 z nich (lamblioza, wągrzyca, bąblownica i kryptosporydioza).
Nie prowadzi się już rejestru chorób odrobaczych dla takich zakażeń jak owsica, glistnicy ani przywr – czyli najczęściej występujących.
Tymczasem zakończone w 2020 roku badania robione w Bydgoszczy na 24 tysiącach uczniów klas pierwszych wykazało, że aż 87% z nich jest zakażonych owsikami!
Jak się zabezpieczyć, jak badać i jak eliminować?
O tym będę mówić na warsztatach online „Pasożyty i Toksyny”, na które was serdecznie zapraszam.
Na warsztatach dowiesz się:
Jak częste są infestacje pasożytnicze? Częstsze niż myślimy!
Czy mogę mieć pasożyty? Poznaj objawy parazytozy.
Jaki wpływ mogą mieć pasożyty na stan fizyczny i psychiczny człowieka?
Diagnostyka pasożytów – otrzymasz listę badań!
Eliminacja pasożytów – za i przeciw.
Terapie farmakologiczne i ziołowe.
Pasożyty a toksyny – metale ciężkie i ich usuwanie.
Inne toksyny środowiskowe (glifosat, BPA, smog, dodatki do żywności itp.)
Dlaczego detoks jest ważniejszy niż nawet prawidłowe odżywianie?
Protokoły odtruwające z toksyn.
Warsztaty odbędą się online w sobotę 28 stycznia 2023 r. o godzinie 19.00, planowany czas wydarzenia to ok. 2,5 godziny.
Nie możesz być na żywo? Będzie można oglądać nagranie z warsztatów, bo będą one nagrywane.
Kliknij w obrazek poniżej aby zdobyć wejściówkę na warsztaty! 👇
Oprócz tego przygotowałam dla uczestników praktyczny bonus! 🎁
Jako uczestnik warsztatów otrzymasz przygotowane przeze mnie opracowanie „Pasożyty i Toksyny – Receptariusz Domowy” w formie e-booka z przepisami na skuteczne lecznicze kuracje naturalne.
Tego opracowania nie będzie można zakupić osobno, ponieważ jest przeznaczone TYLKO dla uczestników warsztatów. 👇
Naturoterapeutka i pedagog, autorka książek, e-booków i szkoleń, założycielka Akademii Witalności, niestrudzona edukatorka, promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Autorka podcastu „Okiem Naturopaty”. Po informacje odnośnie konsultacji indywidualnych kliknij tutaj: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/
Kiedy polski biochemik Kazimierz Funk ogłaszał w 1911 roku odkrycie pierwszej witaminy (B1, tiamina, którą wyekstrahował z otrębów ryżowych) nie przypuszczał, że właśnie rozpoczęła się prawdziwa rewolucja w świecie medycznych odkryć.
Rewolucja tak znacząca, że można ją porównać chyba tylko do późniejszej syntezy penicyliny – pierwszego antybiotyku.
Witaminy uratowały wiele istnień ludzkich, ale w przeciwieństwie do antybiotyków nie spowodowały ani jednej śmierci.
Tak przynajmniej wynika z oficjalnych statystyk prowadzonych od kilku dekad: ostatni raport z 2021 roku to już 38. roczny raport Amerykańskiego Stowarzyszenia Centrum Kontroli Trucizn (American Association of Poison Control Centers), który niezmiennie pokazuje zero zgonów z powodu witamin.
Tak jak we wszystkich poprzednich latach nie było żadnych zgonów z powodu witaminy A, niacyny, pirydoksyny (B-6) ani żadnej innej witaminy z grupy B. Nie było zgonów z powodu witaminy C, witaminy D, witaminy E ani żadnej innej witaminy.
Nie było przypadków śmiertelnych z powodu aminokwasów, kreatyny, alg morskich, glukozaminy lub chondroityny. Nie było zgonów z powodu jakiegokolwiek środka homeopatycznego, medycyny azjatyckiej, medycyny latynoskiej lub medycyny ajurwedyjskiej.
Zero. Null. Nic. Nada.
Powiem więcej: przy odpowiednim stosowaniu możemy osiągnąć działanie tak skuteczne jak środki farmakologiczne (ale bez skutków ubocznych) za pomocą rozmaitych naturalnych metod, w tym również witamin.
Jak to robić?
O tym będę mówić na warsztatach online „Witaminoterapie”, na które was serdecznie zapraszam.
Warsztaty odbędą się online w sobotę 17 grudnia 2022 r. o godzinie 19.00, planowany czas wydarzenia to ok. 2,5 godziny.
Nie możesz być na żywo? Będzie można oglądać nagranie z warsztatów, bo będą one nagrywane.
Kliknij w obrazek poniżej aby zapisać się na warsztaty! 👇
Oprócz tego przygotowałam dla uczestników praktyczny bonus! 🎁
Jako uczestnik warsztatów otrzymasz przygotowane przeze mnie opracowanie „Witaminoterapie – Receptariusz Domowy” w formie e-booka z przepisami na skuteczne lecznicze kuracje naturalne.
Tego opracowania nie będzie można zakupić osobno, ponieważ jest przeznaczone TYLKO dla uczestników warsztatów. 👇
Naturoterapeutka i pedagog, autorka książek, e-booków i szkoleń, założycielka Akademii Witalności, niestrudzona edukatorka, promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Autorka podcastu „Okiem Naturopaty”. Po informacje odnośnie konsultacji indywidualnych kliknij tutaj: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/
Ludzie często szukają w internecie ciekawych artykułów o zdrowiu. Często też w swoich poszukiwaniach trafiają na witrynę mojego bloga, który istnieje już ładny kawał czasu.
Jutro ostatni dzień roku 2018, czas na podsumowania! Wszyscy robimy w tym czasie podsumowania starego roku jak i plany na rok nadchodzący, więc nie jestem żadnym wyjątkiem.
Pomyślałam sobie jednak, że będzie ciekawiej zrobić podsumowanie nie tylko ubiegłego roku, ale wszystkich ostatnich lat.
Ranking wszech czasów ciekawych artykułów o zdrowiu
Czyli takie top 10 artykułów na blogu Akademii Witalności, które wzbudziły największe zainteresowanie u naszych czytelników.
A czasu upłynęło sporo: bloga zaczęłam pisać jeszcze w maju 2012 roku na platformie blogspot, a wiosną 2013 roku przeniosłam się do własnego „wirtualnego domu” – na własną platformę blogową i pod własną domenę internetową.
Które więc artykuły na blogu internauci czytali najczęściej przez cały ten czas? Zaraz się dowiecie.
Naturoterapeutka i pedagog, autorka książek, e-booków i szkoleń, założycielka Akademii Witalności, niestrudzona edukatorka, promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Autorka podcastu „Okiem Naturopaty”. Po informacje odnośnie konsultacji indywidualnych kliknij tutaj: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/
Co jeść? Co pić? W czym gotować? Jak gotować, a może... NIE gotować? Poznaj sekrety przewlekłego zdrowia i zrób pierwsze 4 kroki w tym kierunku, poczynając od własnej kuchni! Zapisz się poniżej aby otrzymać darmowego e-booka "4 KROKI DO PRZEWLEKŁEGO ZDROWIA".
Twój e-mail jest bezpieczny. Szanuję Twoją prywatność i nie udostępniam nikomu Twojego adresu. W każdej chwili możesz się wypisać.
Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych na naszym stronie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.
