Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

Warsztaty „Zrozumieć Tarczycę”


Szacuje się, że co piąta osoba w Polsce choruje na tarczycę – to prawdziwa epidemia w dzisiejszych czasach. A wśród 10 tych osób aż 9 z nich to kobiety.

Tak, tarczyca to wyjątkowo kobiecy temat, ponieważ nasza gospodarka hormonalna jest dużo bardziej skomplikowana, delikatna i podatna na zaburzenia niż u mężczyzn.

Część z nas może nawet nie wiedzieć, że coś nie gra z tarczycą, bo chora tarczyca ma wiele masek takich jak na przykład:

  • zaburzenia nastroju,
  • zaburzenia rytmu serca,
  • słabe paznokcie,
  • sucha cera,
  • problemy ze snem,
  • nadwaga lub niedowaga (która nie ma związku z dietą lub ruchem),
  • szumy uszne,
  • zawroty głowy,
  • zaburzenia pocenia się (brak lub nadmierne),
  • zmniejszona energia życiowa, zmęczenie,
  • wędrujące bóle,
  • zaburzenia widzenia (śnieg optyczny, plamki przed oczami),
  • mgła mózgowa,
  • … i wiele innych.

(więcej…)

Dominacja estrogenowa: przyczyny i rozwiązania


przyczyny dominacji estrogenowej

 

Niedawno pisałam o objawach dominacji estrogenowej. Dzisiaj przyjrzymy się jakie są przyczyny dominacji estrogenowej, bo kiedy już znamy przyczyny, to będziemy wiedziały w jakim kierunku mają iść nasze działania.

Przeczytajcie koniecznie ten artykuł i podajcie dalej do wszystkich kobiet jakie znacie, bowiem prawda jest taka, że każda z nas w pewnym momencie swojego życia wpadnie w pułapkę dominacji estrogenowej, czy tego chce, czy nie. Takie mamy czasy i takie środowisko.

Przewlekły stres

Kiedy żyjemy w ciągłym biegu, pod ciągłą presją czasu i nadmiaru obowiązków, to jesteśmy narażone na stres przewlekły. W reakcji stresowej nasz organizm musi wyprodukować hormon stresu – kortyzol. W tym celu „podkrada” progesteron.

Prowadzi to do stanu dominacji estrogenu, ponieważ na pokładzie nie ma wystarczającej ilości progesteronu.

To także jeden z powodów, dla których kobiety przechodzą wcześniej menopauzę (przedwczesna menopauza pojawić się może nawet przed 30. rokiem życia).

W drugiej kolejności (więcej…)