Checklista zdrowia
Czy wiesz w jakim stanie jest aktualnie Twoje zdrowie?
Czasem lubimy rozmaite niemiłe dolegliwości zwalać na stres, upływające latka czy porę roku – tym bardziej gdy wszystkie badania mamy niby „w normie”. Znam to – przeszłam przez to.
Tymczasem prawda jest bardzo prosta do ogarnięcia: jeśli ktoś cieszy się idealnym zdrowiem, to funkcjonuje na tip-top przez 365 dni w roku.
W przeciwnym razie jego zdrowie jest co najwyżej przeciętne.
A jakie jest Twoje zdrowie? Idealne czy przeciętne?
Pomocna w oszacowaniu będzie przygotowana przeze mnie checklista zdrowia. ✅
Co to w ogóle jest checklista?
To inaczej lista kontrolna (lista sprawdzająca).
Lista kontrolna to potężne narzędzie pozwalające na kontrolę skuteczności naszych działań. Pozwala ustalić priorytety, wyznaczyć cele i zorganizować podejmowane działania. (więcej…)

Naturoterapeutka i pedagog, autorka książek, edukatorka, niestrudzona promotorka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Od 2012 r. prowadzi poczytny blog Akademia Witalności, poświęcony tematyce profilaktyki zdrowotnej. Po informacje odnośnie konsultacji indywidualnych kliknij tutaj: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/