Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

Które orzechy i nasiona są najlepsze na podwieczorek?


zdrowe orzechy i nasiona

 

Jaką przekąską zaatakować nagły przypływ głodu?


2-śniadanie

Co jeść i pić podczas oczyszczania organizmu?


20_akademia

Wybieraj myśli i emocje, jakimi karmisz ciało


W zdrowym ciele zdrowy duch! Ale odwrotnie również: gdy duch zdrowy to i ciało zdrowe. Nie samym chlebem człowiek żyje 🙂

Przyglądajmy się z uwagą naszym myślom i emocjom, którymi się karmimy. To co mówisz do siebie kształtuje Twoją rzeczywistość o wiele istotniej niż to, co mówisz do innych.

jak do siebie mówisz

Nie kupuj kosmetyków z parabenami


Wyniki badań o których mowa w infografice znajdują się tutaj (po ang.): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14745841

Jako skuteczny i w pełni naturalny dezodorant warto stosować oliwkę magnezową. Jest śmiesznie tania, niezmiernie łatwa i szybka do wykonania w domu oraz – co najważniejsze – działa! 🙂

Przepis na oliwkę magnezową tutaj:

https://akademiawitalnosci.pl/jak-tanio-i-skutecznie-uzupelnic-w-organizmie-magnez-robiac-z-niego-dezodorant-za-2-zl/

rakotwórcze parabeny dezodorant

Sokowirówka czy wyciskarka?


zdrowe_soki

Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?


warzywa

Naturalne alternatywy dla konwencjonalnych gum do żucia i pastylek


gumy alternatywa

Szkodliwe substancje w gumach do żucia dla dzieci


guma