Jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz od czego zacząć? Kliknij Tutaj

BAZA WIEDZY

Reklama

Orzeźwiające Detoxini – wyciskany sok warzywno-owocowy (przepis)

12 - 05 - 2013

Dzisiaj będzie przepis na zielony sok. Ten sok polubią wszyscy – nawet ci, co nigdy nie pili jeszcze świeżo wyciskanych soków mlaskają z zadowoleniem 🙂

Nazwa nawiązuje do Martini, a kolor do zielonego Frugo! 🙂

W przeciwieństwie do dosładzanego cukrem Frugo moje zielone Detoxini świetnie oczyszcza organizm i alkalizuje. Dodaje energii i rozjaśnia umysł.

W smaku jak orzeźwiająca lemoniada! Ma piękny zielony kolor kojarzący się z wiosną i z witalnością.

Pełen witamin, enzymów i minerałów, uwodzi lekką cytrusowo-imbirową nutą. Naprawdę pyszny! (więcej…)

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: soki wyciskane, zdrowe przepisy

Sokowirówka czy wyciskarka?

12 - 05 - 2013

zdrowe_soki

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: infografiki, soki wyciskane, wyciskarka

10 powodów dlaczego musisz pić świeżo wyciskane soki (i od czego zacząć)

11 - 05 - 2013

Jaka wyciskarka wolnoobrotowa jest najlepsza i czy w ogóle musisz ją mieć w domu?

Cóż… Jeśli pijesz soki sklepowe, to wiedz, że poddane one zostały pasteryzacji aby mogły miesiącami leżeć na sklepowej półce (z wyjątkiem tych z napisem „jednodniowe”, ale są one droższe od pasteryzowanych).

Wysoka temperatura podczas pasteryzacji pozbawia sok większości jego odżywczych wartości. Do tego często są rozwadniane wodą, produkowane z soków zagęszczonych, dodawany jest cukier lub chemiczne słodziki.

Za te pieniądze to jest żywieniowy śmieć i zdecydowanie nie warto ich kupować.

Z kolei świeżo wyciskane w domu soki to prawdziwe naturalne bomby witaminowo-minerałowe, takiego suplementu na pewno nie znajdziesz w żadnej aptece, za żadne pieniądze.

To suplement pierwszego gatunku, wykonany ręką Matki Natury, tu nie ma lipy!

Dlaczego należy jak najszybciej zacząć wyciskać w domu własne świeże soki (warzywne, owocowe, mieszane warzywno-owocowe, z trawą pszeniczną, kiełkami itd.)?

Oto 10 powodów:

(więcej…)

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: dieta antyzapalna, odporność organizmu, równowaga kwasowo-zasadowa, soki wyciskane, witamina C, wyciskarka

Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?

9 - 05 - 2013

warzywa

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: infografiki, Zdrowy dom

Naturalne alternatywy dla konwencjonalnych gum do żucia i pastylek

8 - 05 - 2013

gumy alternatywa

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: infografiki

Szkodliwe substancje w gumach do żucia dla dzieci

8 - 05 - 2013

guma

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: infografiki

Czego możesz nie wiedzieć o słodzikach?

5 - 05 - 2013

Syntetyczne słodziki – na ich temat można by napisać książkę. Zapamiętaj ich nazwy i nie bierz ich do ust pod żadnym pozorem!

Nie tylko są to sztuczne, nie występujące naturalnie w przyrodzie i całkowicie obce naszego organizmowi chemiczne szkodliwe związki, ale też powodują wzrost apetytu (szczególnie na węglowodany) – czyli nazywając rzeczy po imieniu – po prostu tuczą.

Podobnie jak sacharoza, przed której rakotwórczym działaniem przestrzegał niemiecki biochemik i noblista Otto H. Warburg już w latach 30-tych ubiegłego wieku – nowoczesne substancje słodzące też posiadają „zalecane normy dziennego spożycia”.

Oznacza to jedynie, że jakaś instytucja te „nowinki technologiczne” (nawet jeśli zostały odkryte początkowo np. jako pestycyd) „dopuściła” do ogólnego spożywania bez naszej wiedzy i w naszym imieniu.

„Dopuszczenia” nie należy jednak mylić z dobroczynnym działaniem na ludzki organizm.

Dzisiaj przegląd najpopularniejszych słodzików.

(więcej…)

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: cukier, cukrzyca, nowotwory

Twoja domowa apteczka

2 - 05 - 2013

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: infografiki

Jak szybko i tanio usunąć pestycydy z warzyw i owoców

1 - 05 - 2013

Jeśli nie mamy dostępu do warzyw i owoców hodowanych bez chemii (z upraw organicznych albo od działkowiczów nawożących naturalnym kompostem), musimy dla własnego dobra pozbyć się toksycznych chemikaliów z powierzchni jarzyn i owoców po przyniesieniu ich do domu z warzywniaka.

Sama woda nie zda tutaj egzaminu i zaraz wyjaśnię dlaczego.

W sklepach ze zdrową żywnością są co prawda specjalne płyny służące do tego celu, lecz są one drogie – na 500-600 ml takiego „specjalnego” płynu musimy wyłożyć 20-30 zł.

Czy jest sposób aby drogi „płyn do mycia warzyw i owoców” zastąpić tańszym rozwiązaniem?

Oczywiście, możemy zrobić to samo a nawet o niebo lepiej za grosze!

Dzisiaj opowiem jak to zrobić. W 5 minut.

(więcej…)

Wyświetleń
Czytaj Więcej

Tagi: Zdrowy dom

Zdrowie zaczyna się w kuchni

Co jeść? Co pić? W czym gotować? Jak gotować, a może... NIE gotować? Poznaj sekrety przewlekłego zdrowia i zrób pierwsze 4 kroki w tym kierunku, poczynając od własnej kuchni!
Zapisz się poniżej aby otrzymać darmowego e-booka "4 kroki do przewlekłego zdrowia".
Twój e-mail jest bezpieczny. Szanuję Twoją prywatność i nie udostępniam nikomu Twojego adresu. W każdej chwili możesz się wypisać.

Reklama